Meu caro Zé. Tenho de te dar os parabéns em duas vertentes. Uma, como é obvio, pela tua determinação e persistência em perderes peso, é um caso de sucesso, sem dúvida. Outra, pelo facto de partilhares esta experiencia de vida com o mundo. Abraço amigo, Rui Luis
Caro Amigo Zé, Você é uma inspiração para quem luta diariamente com situações idênticas, é necessário ser-se determinado e forte para conseguir manter tão difícil objectivo. Muitos parabéns e que consiga motivar um movimento de pessoas com a sua determinação. Força e um abraço a um campeão !!!! Hélio Sales
Muito interessante a sua disponibilidade e o seu sucesso. Não tenho bem o seu problema, mas gostaria de perder alguns Kgrs. Não é possível ser mais conciso e dar mais "dicas" do que e o que come? Obrigado.
O meu nome é José do Couto Gonçalves, tenho 44 anos, 1,74 de altura e tinha 130 kg. Foi-me diagnosticada apneia do sono com roncopatia. O objectivo deste blogue é chamar a atenção para a obesidade que muito aflige grande parte da população mundial, em especial a infantil e também ajudar a manter a minha caminhada na manutenção do meu actual peso de 75 kg.
Meu caro Zé.
ResponderEliminarTenho de te dar os parabéns em duas vertentes. Uma, como é obvio, pela tua determinação e persistência em perderes peso, é um caso de sucesso, sem dúvida. Outra, pelo facto de partilhares esta experiencia de vida com o mundo.
Abraço amigo, Rui Luis
Caro Amigo Zé,
ResponderEliminarVocê é uma inspiração para quem luta diariamente com situações idênticas, é necessário ser-se determinado e forte para conseguir manter tão difícil objectivo. Muitos parabéns e que consiga motivar um movimento de pessoas com a sua determinação.
Força e um abraço a um campeão !!!!
Hélio Sales
Olá José!
ResponderEliminarGostei muito. Só vendo para crer o Antes e o Depois.
Eduarda Brasil
Mais do que uma lição de vida e uma demonstração de enorme força, um motivo de grande orgulho para mim e toda a família.
ResponderEliminarBeijos a este grande lutador e grande pai,
Raquel Gonçalves.
Muito interessante a sua disponibilidade e o seu sucesso.
ResponderEliminarNão tenho bem o seu problema, mas gostaria de perder alguns Kgrs.
Não é possível ser mais conciso e dar mais "dicas" do que e o que come?
Obrigado.