O meu nome é José do Couto Gonçalves, tenho 44 anos, 1,74 de altura e tinha 130 kg. Foi-me diagnosticada apneia do sono com roncopatia. O objectivo deste blogue é chamar a atenção para a obesidade que muito aflige grande parte da população mundial, em especial a infantil e também ajudar a manter a minha caminhada na manutenção do meu actual peso de 75 kg.