Embora os médicos e nutricionistas digam que não nos devemos pesar todos os dias, para que a dieta não se torne numa obsessão, é uma coisa que eu faço sempre. Todos os dias me peso, verifico se perdo peso ou se consigo manter o mesmo. Nunca me tornei obsessivo com isso, mas tenho o cuidado de verificar o sucesso do trabalho realizado até agora.
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